Légumes - Endive. Le prix affiché est au KG

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Légumes Endive. Le prix affiché est au KG

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Avec 15 calories pour 100 grammes, il est difficile de faire plus léger que l'endive. Digeste, elle se compose quasiment exclusivement d'eau (95 %), et contient une quantité non négligeable de potassium, excellent pour la régulation de la pression artérielle. Outre un apport en vitamines variées (C, B1, B2, PP), l'endive fournit également l'organisme en oligo-éléments antioxydants. Enfin, les fibres de ses feuilles favorisent le transit intestinal, surtout si le légume est mangé cuit.

Valeurs nutritionnelles
pour 100 g
Protides 1,0 g
Glucides 2,4 g
Lipides 0.1 g
Calories 15 kcal

Le prix affiché ci dessous est au KG

Prix TTC	Quantité
2.90 €

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